Reduzir o colesterol; controlar a tensão arterial e a diabetes; não fumar; fazer uma alimentação saudável; praticar exercício físico; vigiar o peso e evitar o stress. Dê maior atenção aos fatores de risco, proteja o seu coração e nunca se esqueça do papel principal das artérias. Um conselho de São Valentim, Santo padroeiro do Dia dos Namorados, para um futuro com uma nova visão sobre prevenção e tratamento da doença coronária.

Reza a lenda que depois do imperador Cláudio II proibir a celebração dos casamentos, um bispo romano, de seu nome Valentim, continuou a celebrá-los em segredo.

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Foi descoberto, preso e condenado à morte. Consta que, enquanto estava na prisão, muitos jovens lhe atiravam flores e bilhetes como sinal de que continuavam a acreditar no amor. Entre esses jovens estava a filha do carcereiro, uma jovem cega, por quem Valentim se apaixonou. Foi de tal forma esse amor que, milagrosamente, a jovem recuperou a visão.

Bom, mas o que pode esta lenda ter a ver com a Doença Coronária? Ora, vamos demonstrar-lhe que, de facto, há motivos para que o dia 14 de fevereiro seja também, por toda a Europa, a data de celebração do Dia Nacional do Doente Coronário.

Antes de mais, são duas efemérides com enfoque no coração. Ou porque o coração acelera, palpita e quase que salta do peito quando se descreve esse sentimento maior que envolve os enamorados e que apelidamos de amor e paixão. Ou porque esse órgão vital, está exposto a diversos fatores de risco a que devemos dedicar especial atenção se queremos maior proteção contra as doenças cardiovasculares e maior bem-estar e qualidade de vida.

O DIA DE OLHAR PARA AS ARTÉRIAS…

E agora, um facto que decerto desconhece. A filha do carcereiro chamava-se…Artérias. Nem de propósito! É que quando se fala de Doença Coronária as artérias são as grandes protagonistas da história. Primeiro porque o colesterol elevado (Hipercolesterolemia) é fator de risco para a progressão da aterosclerose, a doença em que o C-LDL se acumula nas artérias, com risco de enfarte agudo do miocárdio, AVC e má circulação periférica. Ora, e se em tempos idos a Artérias recuperou a visão por amor a São Valentim, é urgente que, em tempos vindouros, olhemos para o tratamento da Hipercolesterolemia também com outra visão, recordando sempre que a doença coronária é cada vez mais uma doença crónica, evolutiva, mas não estável.

Depois, porque tão simplesmente a Hipertensão Arterial (quando a pressão a que o sangue que circula dentro das artérias excede os níveis considerados normais) continua a ser um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças do coração. Recorde-se que a nível nacional, 42,2% dos portugueses são hipertensos e 57,5% destes não estão controlados.¹

…E DE DAR MAIS ATENÇÃO AOS FATORES DE RISCO PARA O CORAÇÃO

Lendas e histórias à parte, é importante que se dê especial atenção ao controlo da Hipertensão Arterial e Redução do C-LDL uma vez que a prevenção continua a ser a chave do sucesso na redução dos eventos cardiovasculares e morte por causa cardíaca.

Importa, assim, ir mais além na consciencialização para os fatores de risco da doença coronária, tratar precocemente e atempadamente quando necessário – principalmente quando as medidas
de estilo de vida são insuficientes para atingir o objetivo do controlo da pressão arterial e da redução do C-LDL. E é urgente unir esforços – médicos e outros profissionais de saúde, líderes de opinião, entidades oficiais de saúde, governos, doentes, público em geral – e acreditar que é possível fazer mais e melhor pela saúde do coração.

RECUPERAR A VISÃO NO FUTURO?

Se São Valentim pudesse prever o futuro… teria sabido que a sua história seria amplamente divulgada como um advento em que o amor venceu obstáculos, ultrapassou barreiras e até curou milagrosamente a cegueira.

Hoje, no Dia Nacional do Doente Coronário, queremos que todos os portugueses conheçam a lenda, celebrem a data, festejem o amor, comemorem a vida e fiquem muito atentos à saúde do seu coração.

Esperamos, também milagrosamente, que encarem o futuro com outra visão e que comecem hoje mesmo a cuidar das suas artérias e a proteger o seu coração das ainda muito prevalentes doenças coronárias, também muitas vezes fatais.

Escreva a São Valentim: «Pelo meu coração, este ano vou reduzir o colesterol; controlar a pressão arterial; deixar de fumar; fazer uma alimentação saudável; praticar exercício físico; vigiar o peso e evitar o stress».

Acredite! É de coração que lhe desejamos um feliz Dia Nacional do Doente Coronário.